bestberkah.com 
Bekam adalah salah satu terapi alternatif yang telah digunakan sejak zaman dahulu. Terapi ini melibatkan penggunaan gelas khusus yang ditempatkan di atas kulit untuk mengeluarkan darah kotor dan racun dari tubuh. Bekam telah menjadi populer di seluruh dunia, termasuk di Jogjakarta. Jika Anda tertarik untuk mencoba terapi ini di Jogjakarta, berikut adalah prosedur yang perlu Anda ketahui.
1. Pilih Tempat yang Terpercaya
Langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah memilih tempat bekam yang terpercaya di Jogjakarta. Pastikan tempat tersebut memiliki reputasi yang baik dan dilengkapi dengan peralatan yang steril. Anda dapat mencari referensi dari teman atau keluarga yang pernah melakukan bekam di Jogjakarta.
2. Konsultasikan dengan Ahli Bekam
Sebelum melakukan bekam, penting untuk berkonsultasi dengan ahli bekam terlebih dahulu. Ahli bekam akan melakukan pemeriksaan kesehatan dan menentukan apakah Anda cocok untuk menjalani terapi ini. Mereka juga akan memberikan informasi mengenai prosedur yang akan dilakukan dan efek samping yang mungkin terjadi.
3. Persiapan Sebelum Bekam
Sebelum melakukan bekam, ada beberapa persiapan yang perlu Anda lakukan. Pertama, pastikan Anda telah makan dengan cukup sebelum terapi ini dilakukan. Kedua, hindari mengonsumsi minuman berkafein atau alkohol sebelum bekam. Ketiga, pastikan Anda beristirahat dengan cukup dan tidak dalam kondisi lelah saat menjalani terapi ini.
4. Proses Bekam
Proses bekam dimulai dengan membersihkan area kulit yang akan ditempati gelas bekam. Kemudian, ahli bekam akan menggunakan alat steril untuk membuat sedikit sayatan pada kulit. Setelah itu, gelas bekam ditempatkan di atas area tersebut dan dihisap untuk menciptakan tekanan negatif. Tekanan ini akan membantu mengeluarkan darah kotor dan racun dari tubuh.
5. Perawatan Pasca Bekam
Setelah proses bekam selesai, Anda perlu melakukan perawatan pasca bekam. Pastikan untuk menjaga kebersihan area bekam dan menghindari terkena air selama 24 jam. Anda juga disarankan untuk mengonsumsi banyak air putih dan makan makanan bergizi untuk membantu pemulihan tubuh.
Bekam adalah terapi yang aman jika dilakukan dengan benar dan oleh ahli yang berpengalaman. Namun, seperti terapi lainnya, bekam juga memiliki risiko dan efek samping yang mungkin terjadi. Penting untuk berkonsultasi dengan ahli bekam sebelum menjalani terapi ini.
info lengkap hub.081904149328
